🚫Мы серьезно одержимы диетой и потерей веса; социальные сети, телевидение и книжные магазины наполнены бесконечными способами сбросить кг.
ᅠ
Тем не менее, несмотря на всю информацию и фитнес-центры у нас под рукой, мы являемся самым тяжелым, самым болезненным поколением в истории человечества.
ᅠ
Когда дело доходит до потери веса, у нас все получается не так. В функциональной медицине знают правду: прирост веса является симптомом, а не причиной проблем со здоровьем.
ᅠ
Мы должны быть здоровыми, чтобы похудеть, а не терять вес, чтобы стать здоровым. Сопротивление потере веса является признаком того, что что-то происходит внури. Мы должны сначала получить здоровый образ жизни, тогда мы достигнем нужного веса.
Потеря веса будет просто естественным побочным продуктом здоровья.
Одна из самых распространенных причин мешающей потери веса- это то, что называется сопротивлением лептина.
ᅠ
Мозг говорит организму увеличить потребление пищи и хранить энергию в виде жира, что, в свою очередь, приводит к увеличению веса.
И пока вы не справитесь с этим основным гормональным дисбалансом, потеря веса всегда будет борьбой.
ᅠ
Лептин - это гормон, вырабатываемый в ваших жировых клетках. И многие люди не понимают, что жировые клетки - это не просто неприглядный источник неуверенности, который делает одежду более облегающей; они на самом деле супер-интеллектуальная часть вашей гормональной системы.
ᅠ
Лептиновое сопротивление является нарушением баланса этого гормона. Лептиновое сопротивление возникает, когда лептин не распознается телом - в частности, гипоталамическими клетками вашего мозга.
ᅠ
Ваше тело тогда думает, что оно находится в режиме голодания, что заставляет его хранить больше жира. Вы можете смотреть на пищу и набирать вес.
ᅠ
Этот дисбаланс гормонов является одним из наиболее распространенных скрытых факторов увеличения веса.
ᅠ
Поэтому, если вы живете в спортзале и едите, как кролик, но не можете похудеть, следует исключить базовое сопротивление лептина!
ᅠ
С момента открытия гормона в 1994 году, до настоящего времени учёные не смогли разработать препараты, которые помогли бы справиться с регулировкой лептина...
ᅠ
➡️➡️продолжение в карусели
